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Salade de chou kale, quinoa, noix de pécan et fruits

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Temps de préparation:10 minutes
Temps de cuisson:15 minutes
Temps de repos:30 minutes
Type de plat: Entrée, Salade
Portions: 4 personnes

Ingrédients

  • 3 ou 4 feuilles de chou kale
  • 1 verre de quinoa
  • 10 noix de pécan
  • 1 kiwi
  • 2 clémentines Corses
  • 4 dattes
  • Sel et poivre du moulin

POUR LA VINAIGRETTE

  • Le jus d'1 orange pressée
  • 3 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 cuillère à café de moutarde
  • 6 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 1 cuillère à soupe de tahin

Instructions

  • Portez une casserole d'eau à ébullition. Versez la quinoa et faites cuire pendant 15 minutes. Égouttez et réservez.
  • Coupez le chou kale en fine lamelles et déposez-le dans un saladier.
  • Pour la vinaigrette, versez les ingrédients dans un bol, à l'exception de l'huile, puis fouettez. Tout en continuant de fouetter, versez l'huile progressivement afin d'obtenir une sauce onctueuse.
  • Versez dans un saladier avec le kale, mélangez bien puis laissez reposer au réfrigérateur pendant 30 minutes afin de permettre au kale de s'attendrir.
  • Ajoutez les clémentines, le kiwi, les dattes, la quinoa et les noix de pécan.
  • Remuez bien et servez.