Overnight porridge {recette facile}
Ingrédients
- 25 cl de lait de votre choix
- 60 g de flocons d'avoine
- 2 cuillères à soupe de graines de chia (facultatif)
- 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d'érable ou agave, ou miel
- 1 cuillère à soupe de cacao amer en poudre (facultatif)
Pour le topping
- Purée d'oléagineux
- Fruits frais
- Noix, amandes, noisettes...
- Graines
Instructions
- Dans un récipient ou 2 pots, versez les ingrédients de base et mélangez bien le tout.25 cl de lait, 60 g de flocons d'avoine, 2 cuillères à soupe de graines de chia, 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d'érable
- Placez au réfrigérateur pendant une nuit.
- Le lendemain, garnissez selon vos envies et dégustez immédiatement.