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Poulet Général Tao recette facile

Poulet Général Tao

Temps de préparation:15 minutes
Temps de cuisson:15 minutes
Temps de marinade:30 minutes
Temps total:1 heure
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Asiatique
Servings: 4 personnes

Ingrédients

  • 400 g de filets de poulet
  • 1 petit œuf
  • 2 à 3 cuillères à café d'huile de sésame
  • 2 gousses d'ail pressées
  • 1 petit morceau de gingembre (environ 2 cm)
  • 2 cuillères à soupe de farine ou de fécule de Maïs (Maïzena)
  • 1 oignon frais ou 2 brins de ciboule finement ciselé

Pour la sauce

  • 1 cuillère à soupe de concentré de tomate (ou ketchup)
  • 8 cl d'eau pour diluer le concentré de tomate
  • 1 cuillère à soupe de maïzéna
  • 3 cuillères à soupe de sauce de soja salée
  • 3 cuillères à soupe de sauce de soja sucrée
  • 1 cuillère à soupe de nuoc mam
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz (ou vinaigre classique)

Instructions

Pour le poulet mariné

  • Commencez par préparer la marinade du poulet.
    Dans un grand bol, cassez l'œuf puis ajoutez 1 cuillère d'huile de sésame. Mélangez bien.
    1 petit œuf, 2 à 3 cuillères à café d'huile de sésame
  • Coupez les filets de poulet en morceaux et déposez-les dans le bol avec la marinade. Mélangez et gardez au frais pendant 30 minutes.
    400 g de filets de poulet

Pour la sauce

  • Pour la sauce, commencez par par déposer le concentré de tomate dans un bol et diluez progressivement avec l'eau.
    Ajoutez la Maïzena et remuez vivement.
    1 cuillère à soupe de concentré de tomate, 8 cl d'eau, 1 cuillère à soupe de maïzéna
  • Ajoutez ensuite les autres ingrédients pour la sauce. Réservez pour la suite.
    3 cuillères à soupe de sauce de soja salée, 3 cuillères à soupe de sauce de soja sucrée, 1 cuillère à soupe de nuoc mam, 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz

Pour la cuisson du poulet

  • Sortez les morceaux de poulet de la marinade et roulez-les dans la farine.
    2 cuillères à soupe de farine ou de fécule de Maïs
  • Dans une poêle, faites chauffer l'huile de sésame, puis faites y revenir à feu vif les morceaux de poulet.
    Lorsqu'ils sont bien dorés sur toutes les faces, baissez le feu et faites cuire pendant 5 minutes.
    Versez ensuite dans un bol et réservez.
  • Emincez finement l'oignon tige.
    Pressez les gousses d'ail après les avoir épluchées.
    Râpez finement le gingembre.
    2 gousses d'ail, 1 petit morceau de gingembre, 1 oignon frais ou 2 brins de ciboule
  • Dans la même poêle, faites revenir l'ail et le gingembre, avec une autre cuillère d'huile de sésame, si besoin.
    Ajoutez la moitié de l'oignon tige ciselé. Remuez.
  • Remuez bien la sauce dans le bol puis versez dans la poêle.
    Faites chauffez 1 à 2 minutes, juste le temps de la faire chauffer et qu'elle épaississe.
  • Ajoutez enfin les morceaux de poulet et remuez jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés de sauce.
  • Servez bien chaud avec le reste de l'oignon tige ciselé, et du riz, par exemple.