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recette Soupe chinoise poulet chou

Soupe chinoise au poulet et vermicelle

Temps de préparation:15 minutes
Temps de cuisson:45 minutes
Temps total:1 heure
Type de plat: Plat principal
Cuisine: Asiatique
Servings: 4 personnes

Ingrédients

Pour le bouillon

  • 2 cuillères à soupe d'huile de sésame par exemple
  • 3 à 4 centimètres de gingembre frais râpé
  • 3 gousses d'ail pressées
  • 3 oignons frais émincés
  • 1/2 cuillère à café de graines de coriandre broyées ou moulues
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de riz ou de cidre
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja salée
  • 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’érable 
  • 2 litres de bouillon de légumes ou poulet

Pour la garniture

  • 300 g de hauts de cuisse désossés et sans la peau 
  • 1/4 de chou blanc, frisé ou chinois
  • 1 ou 2 bok choy ou petites blettes (facultatif)
  • 200 g de nouilles ou vermicelles de riz
  • 1 bouquet de coriandre fraîche
  • 1 citron ou citron vert

Instructions

  • Commencez par préparer les ingrédients et réservez-les.
    Râpez le gingembre, pressez l'ail et lavez puis ciselez l'oignon frais.
    Broyez le graines de coriandre dans un mortier.
  • Dans un grand fait-tout, faites chauffer l’huile à feu moyen et faites revenir le gingembre râpé, l’ail, les graines de coriandre moules et la partie blanche des oignons verts pendant 2 à 3 minutes, en remuant régulièrement.
  • Ajoutez le vinaigre de riz, la sauce soja, le miel ou sirop d'érable et remuez.
    Versez le bouillon.
  • Ajoutez les hauts de cuisse et portez à ébullition.
    Réduisez à feu à moyen-doux et laissez mijoter à couvert pendant 30 à 40 minutes, jusqu’à ce que le poulet se défassent facilement à la fourchette.
  • Retirez les hauts de cuisse de la soupe et effilochez la viande à l'aide de fouchettes.
    Reposez ensuite le poulet dans la soupe avec les choux finement coupés et la partie verte des oignons verts.
    Faites encore cuire 2 à 3 minutes.
    Ajustez l’assaisonnement au besoin.
  • Servez avec des vermicelles ou nouilles de riz, de la coriandre fraîche ciselée, et des quartiers de citron.