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Courge Butternut rôtie au four

Courge Butternut rôtie au four

Temps de préparation:10 minutes
Temps de cuisson:40 minutes
Temps total:50 minutes
Type de plat: Accompagnement
Cuisine: Française
Portions: 4 personnes

Ingrédients

  • 1 courge butternut
  • Huile d'olive
  • Sel et Poivre
  • Herbes sèches : Thym, romarin... (facultatif)
  • Epices en poudre : curry, cumin, curcuma, zaatar (facultatif)

Instructions

  • Préchauffez votre four à 200°C.
  • Lavez soigneusement la courge butternut en la brossant bien.
  • Coupez-la en 2 dans le sens de la longueur.
    Videz-la de ses graines à l'aide d'une cuillère.
  • Incisez la chair à l'aide de la pointe d'un couteau en formant un cadrillage (comme sur les photos).
  • Déposez les demi-courges dans un plat allant au four ou sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé en laissant la chair visible.
  • Avec un pinceau de cuisine, badigeonnez la chair d'huile d'olive. Salez, poivrez. Aromatisez selon votre goût : thym, ail, thym, ou encore des épices de votre choix...
  • Enfournez pendant 40 minutes. Vérifiez la cuisson en plantant la pointe d'un couteau. Elle doit s'enfoncer sans difficulté et la chair de la courge doit être tendre. Rallongez le temps de cuisson si besoin.
  • Dégustez bien chaud en prélevant la chair à l'aide d'une grosse cuillère, celle-ci doit se détacher facilement, sinon prolongez la cuisson de 10 à 15 minutes selon la taille de votre butternut.