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Tangerine Zest

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Ma liste de courses à imprimer ou télécharger en pdf

Je ne sais pas vous, mais c’est je suis toujours en train de me creuser la tête au moment d’aller au marché ou au super marché pour ré-écrire ma liste de courses…
C’est pourquoi, je vous propose mon modèle de liste de courses de base, à imprimer ou télécharger en pdf pour vous faciliter la vie si vous aussi vous êtes comme moi et que vous en avez marre. En tant que blogueuse de cuisine, c’est quand même la moindre des choses de vous proposer ma liste de courses alimentaires…
Il manque sûrement certaines choses, et c’est normal vu que nous n’avons pas tous et toutes les mêmes habitudes alimentaires, mais il ne vous reste plus qu’à surligner, barrer et compléter (j’ai pensé à tout et je vous ai laissé de la place)… En bref, vous n’avez plus qu’à la personnaliser votre liste.
Si jamais vous pensez à d’autres choses sont indispensables et que je n’ai pas mises dans cette liste, n’hésitez pas à me laisser un petit commentaire et je ferai de mon mieux pour la mettre à jour.

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Liste de courses

Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Bonnamy dit

    mars 25, 2022 à 12:42

    Merci beaucoup !!!

    Répondre
  2. mamie caillou dit

    novembre 18, 2021 à 9:22

    c’est indispensable, j’ai ma propre liste, mais ton idée de la faire partager est super !

    Répondre
    • Léa dit

      novembre 18, 2021 à 9:33

      Merci ! C’est ce que je me suis dit au moment où je l’ai faite. Si ça peut être utile, c’est l’essentiel ! 😉

      Répondre
  3. Johann dit

    mai 3, 2021 à 12:33

    La liste de courses y a pas mieux pour bien gérer son budget courses! Merci

    Répondre
  4. ranika dit

    juin 12, 2019 à 11:26

    5 stars
    Hello
    Merci, cette liste me facilite car faisant partie d’une association tous les ans aux moment de la la préparation de notre fête annuelle casse-tête liste. Donc un outil de travail indispensable. Désolé pour ceux et celles à qui il manque la liste hygiène.

    Répondre
    • Léa dit

      juin 14, 2019 à 1:10

      Merci pour ce retour et ravie que cette liste de courses vous soit utile. Je sais bien qu’elle n’est qu’alimentaire, mais c’est parce on est sur un blog de recettes… 😉
      A bientôt !

      Répondre
  5. Anais dit

    mars 23, 2018 à 11:16

    La liste est très bien mais tu a oublier le rayon hygiène

    Répondre
    • Léa dit

      mars 24, 2018 à 7:18

      C’est ce que je dis, c’est une liste alimentaire. Mais on peut ajouter des choses à droite…

      Répondre
  6. nathlie dit

    mai 31, 2016 à 12:58

    5 stars
    Super article, merci pour le partage !

    Répondre
    • Léa dit

      mai 31, 2016 à 1:33

      Ravie que ça puisse servir un peu !
      N’hésitez pas si vous avez des suggestions sur cette liste…

      Répondre

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Toutes les photos et les textes publiés sur ce blog m’appartiennent et sont le fruit de mon travail, de ce fait ils ne peuvent pas être utilisés sans mon accord. Je vous en remercie.

@tangerinezest

J'espère que vous allez bien, ici on attaque la d J'espère que vous allez bien, ici on attaque la dernière semaine de vacances et la pluie fait du bien... 🏖🌦
J'en profite pour vous glisser ma recette de salade de melon au jambon et burrata, une pure merveille que nous avons dégusté avec plaisir pendant tout l'été. 🍈
À bientôt...
.
.
1 melon
1 boule burrata ou mozza
4 tranches chiffonnade de jambon cru
Feuilles de menthe et/ou basilic
Huile d'olive (facultatif)
Gomasio (facultatif)
.
Coupez le melon en petits cubes ou en forme de billes, à l'aide d'une cuillère parisienne et répartissez dans un plat.
Coupez la mozzarella en morceaux et déposez sur le melon.
Ajoutez la chiffonnade de jambon cru ainsi que les feuilles de menthe et de basilic.
Vous pouvez arroser d'un filet d'huile d'olive et saupoudrer un peu de gomasio sur le dessus.
Servez et régalez-vous !
.
.
https://tangerinezest.com/salade-de-melon-mozzarella-et-jambon-cru/
Dimanche j'ai trouvé des fraises charlottes sur l Dimanche j'ai trouvé des fraises charlottes sur le marché et quel bonheur... 🍓
Du coup j'ai eu envie de refaire un Eton Mess ! Une pure merveille de dessert : fraises, coulis de 🍓, meringue et crème fouettée ! Le bonheur en verrine !
.
M recette que j'avais partagée en début de saison est disposur le blog, en cliquant sur le lien dans ma bio.
.
https://tangerinezest.com/eton-mess-aux-fraises/
C'est les vacances !!! 🏖 Malgré un levé à 4h C'est les vacances !!! 🏖
Malgré un levé à 4h30 😴 du matin nous voilà dans un 1er petit bouchon entre Lyon et Clermont, alors j'en profite pour partager avec vous mes recettes de mezzés pour vous régaler...
.
Vous pouvez retrouver mon assortiment de recettes faciles et délicieuses pour un joli plateau, sur le blog, en cliquant sur le lien dans ma bio. Vous y trouverez notamment ce délicieux houmous feta et citron, en photo ici...
.
Et pour vous..., en vacances ???
.
.
https://tangerinezest.com/recettes-pour-plateau-de-mezze-libanais-aperitif/
Est-ce qu'un Thé glacé façon mojito vous tenter Est-ce qu'un Thé glacé façon mojito vous tenterait pour cette fin d'après-midi ? 🌱🍋
.
Perso je suis devenue totalement addicte et je ne m'en passerais plus !
.
Pour la recette, vous pouvez cliquer sur le lien dans ma bio et la retrouver sur le blog, ainsi que mes recettes spéciales canicule. Je crois que c'est indispensable en ce moment... 🥵
.
.
.
https://tangerinezest.com/the-glace-menthe-et-citron-vert-mojithe/
.
#virginmojito #icedtea #icetea #chinchin #recette #instadrink #saveurmag #théglacé #instarecette #healthyfood #firstweeat #recettemaison #onthetable #shareyourtable #myopenkitchen #f52grams #homemadefood #healthydrink #recetterapide #bonappetit #citron #plaisirdujour #canicule #demotivateurfood #recettecoupdecoeur #recettedujour #menthe #citronvert #foodie #onmytable
Je sais qu'il fait chaud mais qu'est-ce que je le Je sais qu'il  fait chaud mais qu'est-ce que je les aime ces tomates rôties et confites au four ! 🍅 Et puis chaud pour chaud, on n'est plus à ça prêt d'allumer le four...
.
Est-ce que vous avez déjà testé ?
.
Perso, j'en fais tout l'été et j'en mets partout avec mes : pâtes, salades, burgers,  fougasses...
.
Je vous glisse ma recette. .
2 grappes de tomates cerises
3 gousses d'ail avec la peau
Huile d'olive
Sel et poivre
Thym
.
Préchauffez votre four à 150°C.
Dans un plat allant au four, déposez les tomates en grappes et ajoutez les gousses d'ail.
Arrosez généreusement d'huile d'olive.
Salez, poivrez et ajoutez quelques brins de thym.
Enfournez pendant 1 heure 1/2. 2 fois pendant la cuisson, versez l'huile du fond du plat sur les tomate pour bien les arroser.
Vous pouvez manger encore chaud ou froid, ce sera délicieux.
.
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.
#tomatesroties #tomateaufour #roastedtomaties #tomate #bakedtomatoes #instafood #recettedujour #instagood #instarecette #healthyfood #firstweeat #recettemaison #onthetable #shareyourtable #myopenkitchen #huffpostfood #recettefacile #homemadefood #monpinterest #feedfeed #francebonappetit #makeitdelicious #demotivateurfood #summerfood #frenchcooking #feedfeedbaking #hereismyfood #eatrealfood #fabulousrecipe
Quelles chaleurs... comment ça va chez vous ? Ici Quelles chaleurs... comment ça va chez vous ?
Ici à Grenoble, c'est dur dur...
Du coup question recette, on mange du cru et du froid à fond.
Cependant si vous en avez envie, j'ai publié une super recette il y a quelques jours, des tomates cerises rôties lentement au four. Oui, j'ai bien dit au four ! 😅
En tout cas, je vous souhaite une bonne fin de journée et vous laisse profiter de cette jolie photo prise dans le Vercors... 😘
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#lifeofadventure #vercors #landschaftsfotografie #francetourisme #cetetejevisitelafrance #vercorstourisme #vercorsphotos #landscapingdesign #theartofslowliving #slowlivingforlife #isere #iseretourisme #rhonealpestourisme

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