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Tangerine Zest

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Proportions et conversions

proportions et conversions

Conversion : thermostat – température

Thermostat 1 = 30ºC – 86°F
Thermostat 2 = 60ºC – 140°F
Thermostat 3 = 90ºC – 194°F
Thermostat 4 = 120ºC – 248°F
Thermostat 5 = 150ºC – 302°F
Thermostat 6 = 180ºC – 356°F
Thermostat 7 = 210ºC – 410°F
Thermostat 8 = 240ºC – 464°F
Thermostat 9 = 270ºC – 518°F

Conversion : ingrédients sec – poids

1 tasse de farine = 100 g = 4 oz
1 tasse de fécule = 100 g = 4 oz
1/2 tasse de sucre en poudre = 100 g = 4 oz
1/2 tasse de sucre glace = 100 g = 4 oz
1 cuillère à soupe de beurre ou de margarine = 15 g = 1/2 oz
1/2 tasse de beurre ou de margarine = 100 g = 4 oz
3/4 de tasse de noix, noisettes, amandes concassées = 100 g = 4 oz
1 tasse de fromage râpé = 100 g = 4 oz
1 tasse 1/3 de miel ou de sirop d’érable = 450 g = 16 oz
1 tasse de crème fraîche = 175 g = 6 oz
1/2 tasse de fruits secs = 75 g = 3 oz
2 tasses (1 pinte) de fruits frais = 100 g = 4 oz
1 tasse de céréales = 175 g = 6 oz

Conversion : récipient – unité de mesure

1 cuillère à café = 0,5 cl = 5 g (sel, sucre, café) = 4 g (farine, semoule) = 3 g (cacao, fécule)
1 cuillère à dessert = 1 cl
1 cuillère à soupe = 1,5 cl = 15 g (sucre, beurre) = 12 g (farine, crème fraîche)
1 tasse à café = 10 cl
1 bol = 35 cl = 300 g (riz) = 220 g (farine)
1 verre à moutarde = 15 cl = 100 g (farine, semoule) = 125 g (riz) = 140 g (sucre)
1 grand verre = 25 cl = 150 g (farine, semoule) = 200 g (riz) = 220 g (sucre)
1 gallon = 3,785 l

Conversion : ingrédient liquide – quantité

1/4 tasse = 50 ml = 2 fl oz
1/2 tasse = 120 ml = 4 fl oz
3/4 tasse = 175 ml = 6 fl oz
1 tasse = 240 ml = 8 fl oz
1 tasse 1/4 = 300 ml = 10 fl oz = 1/2 pinte
2 tasse 1/2 = 575 ml = 20 fl oz = 1 pinte
1 tasse 1/4 = 175 g = 6 oz

Conversion : grammes en centilitres ou millilitres

1 litre (1 000 millilitres) d’eau pèse 1 kg (1 000 grammes)
1 kg d’eau (1 litre d’eau) = 1 000 ml (millilitre) = 100 cl (centilitre) = 10 dl (décilitre)

Donc
100 g d’eau = 100 ml = 10 cl
150 g d’eau = 150 ml = 15 cl
ou
200 ml (soit 20 cl) d’eau pèsent 200 g
300 ml (soit 30 cl) d’eau pèsent 300 g
Ce qui marche pour l’eau fonctionne également pour les liquides qui ont à peu de chose près la même densité comme le lait, la crème, le vin…

Portion par personne adulte

Viande : 150 à 200 g (sans os) – 125 à 150 g (hachée)
Poisson : 250 g (entier) – 200 g (filet)
Salade (légumes, riz, pâtes…) : 300 g (plat principal) – 200 g (entrée)
Garniture de légumes : 175 à 200 g
Pâtes (poids crues) : 50 g (plat principal) – 40 g (garniture)
Riz (poids cru) : 50 g (plat principal) – 30 g (garniture)
Fruits (salade, compote…) : 125 à 150 g

Interactions du lecteur

Commentaires

  1. papaye dit

    août 19, 2014 à 9:37

    J’ai mis cette page dans mes favoris ! Merci de l’avoir faite ! 🙂

    Répondre
    • Léa dit

      août 19, 2014 à 12:11

      Je m’en sers très souvent aussi, c’est bien pratique! Merci

      Répondre
  2. choco-addict dit

    mai 31, 2014 à 10:52

    merci ça m’aidera pour la réalisation de mes gâteaux 🙂

    Répondre
    • tangerine zest dit

      juin 1, 2014 à 6:33

      Tu m’étonnes ! Je viens très souvent faire un tour sur cette page !

      Répondre
  3. patchcath dit

    janvier 9, 2012 à 5:29

    ah ça , c super
    merci les filles
    je me régale!

    Répondre

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Toutes les photos et les textes publiés sur ce blog m’appartiennent et sont le fruit de mon travail, de ce fait ils ne peuvent pas être utilisés sans mon accord. Je vous en remercie.

@tangerinezest

Dimanche j'ai trouvé des fraises charlottes sur l Dimanche j'ai trouvé des fraises charlottes sur le marché et quel bonheur... 🍓
Du coup j'ai eu envie de refaire un Eton Mess ! Une pure merveille de dessert : fraises, coulis de 🍓, meringue et crème fouettée ! Le bonheur en verrine !
.
M recette que j'avais partagée en début de saison est disposur le blog, en cliquant sur le lien dans ma bio.
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https://tangerinezest.com/eton-mess-aux-fraises/
C'est les vacances !!! 🏖 Malgré un levé à 4h C'est les vacances !!! 🏖
Malgré un levé à 4h30 😴 du matin nous voilà dans un 1er petit bouchon entre Lyon et Clermont, alors j'en profite pour partager avec vous mes recettes de mezzés pour vous régaler...
.
Vous pouvez retrouver mon assortiment de recettes faciles et délicieuses pour un joli plateau, sur le blog, en cliquant sur le lien dans ma bio. Vous y trouverez notamment ce délicieux houmous feta et citron, en photo ici...
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Et pour vous..., en vacances ???
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https://tangerinezest.com/recettes-pour-plateau-de-mezze-libanais-aperitif/
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Pour la recette, vous pouvez cliquer sur le lien dans ma bio et la retrouver sur le blog, ainsi que mes recettes spéciales canicule. Je crois que c'est indispensable en ce moment... 🥵
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Je sais qu'il fait chaud mais qu'est-ce que je le Je sais qu'il  fait chaud mais qu'est-ce que je les aime ces tomates rôties et confites au four ! 🍅 Et puis chaud pour chaud, on n'est plus à ça prêt d'allumer le four...
.
Est-ce que vous avez déjà testé ?
.
Perso, j'en fais tout l'été et j'en mets partout avec mes : pâtes, salades, burgers,  fougasses...
.
Je vous glisse ma recette. .
2 grappes de tomates cerises
3 gousses d'ail avec la peau
Huile d'olive
Sel et poivre
Thym
.
Préchauffez votre four à 150°C.
Dans un plat allant au four, déposez les tomates en grappes et ajoutez les gousses d'ail.
Arrosez généreusement d'huile d'olive.
Salez, poivrez et ajoutez quelques brins de thym.
Enfournez pendant 1 heure 1/2. 2 fois pendant la cuisson, versez l'huile du fond du plat sur les tomate pour bien les arroser.
Vous pouvez manger encore chaud ou froid, ce sera délicieux.
.
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Quelles chaleurs... comment ça va chez vous ? Ici Quelles chaleurs... comment ça va chez vous ?
Ici à Grenoble, c'est dur dur...
Du coup question recette, on mange du cru et du froid à fond.
Cependant si vous en avez envie, j'ai publié une super recette il y a quelques jours, des tomates cerises rôties lentement au four. Oui, j'ai bien dit au four ! 😅
En tout cas, je vous souhaite une bonne fin de journée et vous laisse profiter de cette jolie photo prise dans le Vercors... 😘
.
.
.
#lifeofadventure #vercors #landschaftsfotografie #francetourisme #cetetejevisitelafrance #vercorstourisme #vercorsphotos #landscapingdesign #theartofslowliving #slowlivingforlife #isere #iseretourisme #rhonealpestourisme
Le gaspacho c'est le plat idéal pour les grandes Le gaspacho c'est le plat idéal pour les grandes chaleurs et ici, à Grenoble, ils annoncent des pointes à 40°C ! 😱 Rien que d'y penser, ça m'angoisse !
Pour en revenir à mon gaspacho, j'adore ! C'est tellement facile à faire, rafraîssant et parfumé !
.
Voici donc ma recette que j'avais partagée en fin d'année l'an passé...
.
1 concombre (sans peau)
1 kg de tomates mûres (sans peau)
1 petit poivron doux équeuté et épépiné
1/4 oignon rouge épluché
2 gousses d'ail dégermées
3 c. à s. vinaigre de Xérès ou de vinaigre de vin rouge
Huile d'olive extra vierge
1/4 c. à c. sel de mer
1/4 c. à c. de poivre noir fraîchement moulu
.
Épluchez le concombre, coupez-le en morceaux et passez-le au mixeur. (Vous pouvez prélever quelques rondelles pour la garniture).
Ajoutez les tomates (sans peau), le poivron (également sans peau), l'oignon épluché et coupé en morceaux, l'ail, le vinaigre, l'huile d'olive, le sel et le poivre. Mélangez jusqu'à ce que la consistance soit bien lisse.
Assaisonnez selon votre goût et réfrigérez au moins 2 heures.
Servez ensuite le gaspacho garni avec, par exemple, du concombre en rondelles, des herbes fraîches ciselées, un filet d'huile d'olive, des pignons, des tomates cerises coupées, ou des croûtons, et du poivre noir fraîchement moulu.
.
.
https://tangerinezest.com/gaspacho-de-tomate/
.
#gaspacho #recettegaspacho #tomate🍅 #tomatoes🍅 #recetterapide #toprecette #instafood #sharemytable #culinarylife #foodphotography #foodies #recettecoupdecoeur #makeitdelicious #shareyourfood #recettedujour #feedfeed #francebonappetit #homemadefood #recettefacile #huffpostfood #myopenkitchen #recetteexpress #instarecette #onthetable #healthyfood #firstweeat #recettemaison

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