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Smoothie mangue, banane et lait de coco

12 avril, 2015 · In: Boisson | Cocktail, Brunch | Petit déjeuner, Recette express, Sans gluten, Végétarien

Smoothie mangue, banane et lait de coco
Ce smoothie mangue, banane et lait de coco est parfait pour faire le plein de vitamines à la sortie de l’hiver. Je suis sûre qu’il vous enchantera par sa douceur.
En plus, vous pouvez choisir de le déguster à n’importe quel moment de la journée, que ce soit pour le petit-déjeuner ou le dessert. De notre côté, on en avait un peu trop pour 2, donc ça nous a fait les 2, le petit-déj et le dessert ;-).

Un smoothie, c’est tellement rapide et simple à faire qu’il ne faut vraiment pas s’en priver. Et puis comme ça, on reste dans la ligné de mes dernières recettes de flemmardes que j’ai pu partager avec vous… 😉

Smoothie mangue, banane et lait de coco

Smoothie mangue, banane et lait de coco

5 de 6 votes
Imprimer la recette Pin Recipe
Temps de préparation:10 minutes min
Portions: 4

Ingrédients

  • 1 mangue
  • 1 banane
  • 1 brique de 20 cl de lait de coco
  • 1 poignée de glaçons
  • 2 cuillères à soupe de sucre brun facultatif

Instructions

  • Épluchez la mangue ainsi que la banane et coupez-les en petits morceaux.
  • Placez l'ensemble des ingrédients dans un Blender et mixez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien mélangés et qu'il n'y ait plus de morceaux.
  • Servez immédiatement et dégustez bien frais.

Smoothie mangue, banane et lait de coco
Si vous le souhaitez, vous pouvez toujours ajouter une poignée de glaçons, ce smoothie sera un peu plus liquide et frais. Yum ! C’est selon votre goût et la température à laquelle vous allez réaliser votre petite boisson… Ça dépend aussi à quel moment vous vous lancé dans ce smoothie vu que la saison des mangue s’étale un peu tout au long de l’année…

Et juste question d’esthétique, ce smoothie allait très bien avec mon bouquet de mimosa qui embaumait délicieusement l’appartement…

Si vous réalisez ma recette et que vous l’appréciez, n’hésitez pas à me taguer sur Instagram ou sur Facebook pour que je puisse voir le résultat et le partager à mon tour…

By: Léa · In: Boisson | Cocktail, Brunch | Petit déjeuner, Recette express, Sans gluten, Végétarien · Tagged: Banane, Blender, Lait de coco, Lait végétal, Mangue

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Alors si mon assiette vous fait de l’œil, vous pouvez retrouver la recette sur le blog. Je vous y donne aussi mon petit secret pour toujours réussir vos gratins de pâtes... 🤫😉
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Voici une recette que vous servirez à toutes les Voici une recette que vous servirez à toutes les sauces... 😆
Je vous propose donc de profiter des dernières tomates et de les transformer en une délicieuse sauce marinara que vous pourrez utiliser absolument partout (pizza, pâtes...) !  Si vous souhaitez la recette, vous pouvez la retrouver sur le blog : https://tangerinezest.com/sauce-tomate-marinara-recette-maison/  #saucetomate #saucemarinara #marinara #marinarapizza #marinarapasta #marinarasauce #healthyeating #shareyourtable #recetterapide #healthyfood #recettedujour #makeitdelicious #recettemaison #seasonalfood #recettehealthy #tomatosauce #tomatosauce🍅 #tomatoes #tomato
Cette recette de tarte aux pommes, noix et caramel Cette recette de tarte aux pommes, noix et caramel est un de mes desserts préférés à l'automne !  Vous avec déjà essayé ? C'est délicieux !  La recette est sur le blog : https://tangerinezest.com/tarte-aux-pommes-et-noix-au-caramel/  #recettedujour #healthyfood #confortfood #instarecette #shareyourtable #recettemaison #makeitdelicious #feedfeed #recetterapide #tartesucree #tartesucrée #tarteauxpommes #caramel #caramelsauce #caramelapples #caramelaubeurresalé #applepie #applepierecipe

Interactions du lecteur

Commentaires

  1. Gourmandisesdelo dit

    15 avril, 2015 à 8:38

    Miam, ça sent les beaux jours avec ce smoothie ^^

    Répondre
    • Léa dit

      15 avril, 2015 à 1:49

      Carrément ! J’avais trop envie de couleur du soleil…

      Répondre
  2. sotis dit

    13 avril, 2015 à 3:37

    5 stars
    excellent ce smoothie!!! bisous

    Répondre
  3. recette thermomix dit

    13 avril, 2015 à 1:18

    5 stars
    Par ces fortes chaleurs, j’adopte. Il faut qu’il soit super frais, en plus de rafraichir il apportera les vitamines 😉

    Répondre
  4. LadyMilonguera dit

    13 avril, 2015 à 12:09

    Ce smoothie ne peut que me plaire…

    Répondre
    • Léa dit

      14 avril, 2015 à 7:29

      Ravie alors…

      Répondre
  5. tulipe_isa dit

    13 avril, 2015 à 11:31

    des saveurs que j’apprécie également!!
    bon lundi, bizz, isa

    Répondre
  6. Thalia @ butter and brioche dit

    13 avril, 2015 à 5:33

    This mango smoothie looks divine.. and so beautifully captured too! Pinned!

    Répondre
    • Léa dit

      14 avril, 2015 à 8:43

      Thanks Thalia !!!

      Répondre
  7. Contes et Délices dit

    12 avril, 2015 à 7:09

    Je reviens juste du sport et je peux te dire que ton smoothie me fait de l’oeil 😉

    Répondre
    • Léa dit

      12 avril, 2015 à 7:13

      Ah bah je comprends parce qu’il est super frais et tout doux… 😉

      Répondre
  8. La tendresse en cuisine dit

    12 avril, 2015 à 6:26

    5 stars
    J’aime beaucoup ce mélange de saveurs, je vais m’en faire un en pensant à toi. Bisous

    Répondre
    • Léa dit

      12 avril, 2015 à 6:31

      Rhhooo, c’est mignon !!

      Répondre

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