Pain pita d’agneau, salade grecque et sauce blanche

Pain pita d'agneau, salade grecque et sauce blanche
Ça faisait très longtemps que je voulais tester une recette de pita à la maison et voilà, je me suis enfin lancée ! Bon, pour tout vous avouer, je n’ai pas fait mes pains pita maison, mais ça aussi, ça fait partie des choses que je veux faire. Alors en attendant, pour celles et ceux qui en ont l’envie, je vous envoie chez Fred, un ami semble avoir une excellente recette sur son blog !

Alors, au début, je voulais faire des pitas aux falafels, mais finalement un passage chez mon petit boucher bio m’a donné envie de tester en pain pita d’agneau, salade grecque et sauce blanche. On s’est régalé, et comme on ne mange pas souvent de viande, c’était une belle occasion ! Mais je retiens quand même ma première envie aux falafels et me la garde sous le coude pour une prochaine fois…

Pain pita d'agneau, salade grecque et sauce blanche

Pain pita d’agneau, salade grecque et sauce blanche
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Ingrédients
  1. 2 pains pita
  2. 200 g d’agneau à griller (ici des côtelettes)
  3. 1 gousse d’ail
  4. ¼ oignon rouge
  5. Zatar
  6. POUR LA SALADE
  7. 300 g de tomates (ici un mélange de tomates cerises rouges et jaunes)
  8. ½ concombre
  9. 80 g de feta
  10. ¼ oignon rouge
  11. Huile d’olive
  12. Sel et poivre du moulin
  13. POUR LA SAUCE
  14. 60 g de yaourt à la grecque
  15. 1 cuillère à soupe de tahin
  16. 1 filet de citron
  17. Sel et poivre du moulin
Instructions
  1. Découpez l’agneau en petits morceaux, déposez dans une assiette et ajoutez l’ail et le quart d’oignon rouge émincés.
  2. Préparez la salade et la sauce.
  3. Épluchez et lavez le concombre. Coupez-le en petits cubes et déposez dans un saladier. Ajoutez les tomates coupées en quartiers. Coupez la feta en petit cubes, faites des lamelles de l’oignon rouge et déposez dans le saladier. Versez un filet d’huile d’olive, salez et poivrez à votre convenance. Mélangez.
  4. Pour la sauce, mélangez l’ensemble des ingrédients dans un petit bol.
  5. Dans une poêle, faites chauffer un peu d’huile d’olive. Quand elle est bien chaude, saisissez l’agneau 4 minutes, jusqu’à ce que chaque face soit bien dorée. Il faut qu’il soit encore rosé au centre.
  6. En même temps, coupez les pains pita en 2, ouvrez-les délicatement et glissez-les dans le grille-pain. Faites chauffer en chaleur moyenne pendant 2 à 3 minutes. Il faut qu’ils se réchauffent mais ne soient pas grillés sinon ils vont se casser.
  7. Versez une bonne cuillère de salade au fond des pains pita, déposez quelques morceaux de viandes sur le dessus et ajoutez quelques cuillères de sauce blanche. Saupoudrez un peu de zatar et dégustez ! Bon ap et belle explosion de saveurs !
Tangerine Zest http://tangerinezest.com/



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8 Comments

  • Reply
    fredccok
    octobre 1, 2016 at 10:27

    Humm, ca me fait super envie… Merci pour le lien des pains pita!
    Bisous Léa et a tout bientot.

    • Reply
      Léa
      octobre 3, 2016 at 6:23

      Vivement un autre prochain week-end gastronomique…

  • Reply
    Alison
    septembre 30, 2016 at 9:30

    Huuum tu me fais saliver! Je suis attirée par ce genre de repas mais ai souvent peur de la réputation des restos qui les servent …. SI c’est fait maison, ça change tout ! 🙂

    • Reply
      Léa
      octobre 3, 2016 at 6:22

      C’est pour ça que c’est génial de le faire à la maison, on sait ce qu’on met dedans…

  • Reply
    Mélina & Chocolat
    septembre 28, 2016 at 1:42

    Miaaaaaam, comme c’est trop bon !

    • Reply
      Léa
      octobre 3, 2016 at 6:19

      Surtout quand on ne mange pas souvent de viande on l’apprécie et j’y apporte une attention toute particulière…

  • Reply
    LadyMilonguera
    septembre 27, 2016 at 6:07

    C’est une sympathique idée de repas…

    • Reply
      Léa
      octobre 3, 2016 at 6:18

      En tout cas, on a bien apprécié à la maison…

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