Eau de concombre, citron et menthe {detox}

Vive l’eau de concombre, citron et menthe, une super recette detox à essayer !

Comme pour ma première grossesse, la période estivale est un peu plus compliquée question diversification des boissons car habituellement, j’apprécie bien un petit verre de rosé de temps en temps.

N’appréciant pas particulièrement les jus de fruits et autres boissons très sucrées (exit les sodas par exemple), cette situation m’oblige donc à être encore une fois un peu plus inventive que d’habitude pour ne pas ennuyer mes papilles au moment de partager un petit verre entre amis…

C’est là que cette eau de concombre, citron et menthe rentre en jeu…

Moi qui suis habituellement modérée dans ma consommation de concombre, je suis carrément obsédé par ce légume cette année. J’en mange environ 4 par semaine !

Je me suis réellement régalé avec cette eau au concombre, elle se prépare très vite et est très parfumée. Il n’y a pas de sucre et rafraichit terriblement. Même Fab a voulu en boire alors qu’elle était pour moi…

Eau de concombre, citron et menthe {detox}

Quels sont les ingrédients pour réaliser cette recette d’eau detox au concombre ?

• de l’eau
• du concombre bio
• du citron bio
• des feuilles de menthe

Autres idées recettes que vous devriez apprécier autant que cette boisson bien fraîche :

• Eau aromatisée menthe, citron et concombre
• Thé glacé menthe et citron vert {Mojithé}
• Bubble Tea maison
• Smoothie de fraise à la menthe
• Ginger Beer
• Jus de pastèque, menthe et citron vert
• Thé glacé à l’abricot et au basilic
• Ice tea maison à la pêche et menthe
• Limonade maison au blender
• Mocktail à la mangue, gingembre et citron vert

Eau de concombre, citron et menthe {detox}

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Temps de préparation:5 minutes min

Temps total:10 heures h

Type de plat: Boisson

Portions: 4 personnes

Ingrédients

• 1,5 l d’eau
• 1/2 concombre non traité
• 1 citron bio ou non traité
• Quelques feuilles de menthe

Instructions

• Lavez les ingrédients.
• Versez 1,5 litre d’eau dans un pichet et ajoutez-y des rondelles de concombre et citron ainsi que les feuilles de menthe.
• Laissez reposer au frais pendant quelques heures, une nuit sera bien et dégustez avec quelques glaçons en plus.

Si vous réalisez ma recette d’eau detox citron et que vous l’appréciez, n’hésitez pas à me taguer sur Instagram ou sur Facebook pour que je puisse voir le résultat et le partager à mon tour…