Idées recettes – Menu de la semaine 16 Avril
Voici la 16ème semaine de l’année, et voici ma sélection d’idées recettes pour la semaine : 5 repas salés + 2 desserts, 1 recette apéritive et 1 boisson.
La plupart des recettes que je propose ici sont des plats faciles à préparer qui nécessitent peu de matériel et qui suivent la saisonnalité des aliments pour qu’ils soient frais, savoureux et plutôt économiques. Pas besoin d’être un cordon bleu pour bien manger, ces recettes s’adressent à tous et toutes, que vous soyez seul(e), en couple, en famille… il suffira simplement d’adapter les quantités.
Comment planifier ses repas de la semaine ?
Planifier ses menus de la semaine me semble essentiel afin de manger le plus sainement possible, pour avoir une vision équilibrée de ses repas, manger de saison, faire des économie et limiter le gaspillage…
En cliquant sur chaque recette ci-dessous, vous aurez accès instructions détaillées et au détail des ingrédients dont vous aurez besoin pour la préparer. Il vous suffira simplement de constituer votre planning de repas et votre liste de courses personnalisée pour la semaine.
Idées recettes – Menu de la semaine 16 Avril
Idées recettes de plats salés pour les Menus de la semaine 16 du mois d’Avril
1. Brochette de canard mariné et fromage pané
2. Rouleau de printemps au boeuf, basilic thaï et sauce cacahuète
3. Pâtes au thon et crème citronnée
4. Asperges vertes rôties au four
5. Soupe de haricots blancs et légumes
Idées recettes de desserts pour les Menus de la semaine 16 du mois d’Avril
6. Crumble pomme et poire à la cannelle et chocolat
7. Cookie Cake Géant au Chocolat
Idées recettes apéritives pour les Menus de la semaine 16 du mois d’Avril
8. Samoussas chèvre et miel
9. Cocktail Rosé Pamplemousse
Les FRUITS et Légume de Saison en Avril
Cette fois-ci, on bascule clairement vers le printemps mais selon la région où l’on vit, les fruits et légumes sont encore bien différents. Quand certains auront déjà les toutes premières asperges ou fraises, les autres (comme moi à Grenoble) seront encore avec les patates douces et les poireaux… 😉
Que mange t’on au début du printemps ?
- Les légumes : Asperge – Carotte – Poireau – Céleri – Panais – Chou-fleur – Chou kale – Mâche – Endive – Epinard – Radis
- Les fruits : Banane – Citron – Fraise – Fruit de la passion – Kiwi – Orange – Pomme – Rhubarbe
- Les herbes fraîches : Ail des ours – Persil – Ciboulette – Menthe
Infos utiles
Vous pouvez consulter le calendrier les fruits et légumes de saison qui vous donnera d’autres idées de repas à cuisiner si ceux sélectionnés ne vous conviennent pas.
Je vous invite également à consulter ma liste de courses alimentaires à personnaliser qui vous facilitera le quotidien pour ne rien oublier lors de vos achats.
Vous pourrez également retrouver les grands principes du batch cooking et les autres idées menus.
J’espère que ces idées recettes – Menu de la semaine 16 vous ont inspirés et si vous réalisez une ou plusieurs de mes celles-ci et que vous l’appréciez, n’hésitez pas à la partager sur Instagram ou sur Facebook, par exemple et n’oubliez pas de me taguer afin que je puisse voir votre joli résultat !
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