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Tangerine Zest

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Tangerine Zest

Recettes de plats principaux

Les plats principaux sont le cœur de tout repas réussi et le nerf de la guerre du quotidien. Qu’ils soient préparés à base de viande, de poisson, de légumes, de pâtes, ou encore végétariens, ils reflètent une grande diversité de saveurs et de traditions culinaires. Chaque plat peut s’adapter aux goûts et aux saisons, qu’il s’agisse de recettes classiques ou de créations originales. Vous trouverez ici des idées recettes simples pour vous inspirer dans votre cuisine de tous les jours, mais également pour vous inspirer lors de repas entre amis ou le week-end en famille…

Le Top de mes recettes de plats principaux

Nuggets de poulet maison
Nuggets de poulet
Tajine au four poulet abricot amande
Tajine poulet & abricot
recette poisson papillote au four
Poisson en papillotte
cannelloni ricotta epinard sauce tomate
Cannelloni ricotta & épinard
mont d'or au four
Mont d’Or au four
Pâtes aux lardons et crème
Pâtes aux lardons & crème
Côte de boeuf au four
Viande
Cassolette de poisson au four et petits légumes

Poisson

recette-spaghetti-beurre-sauge

Pâtes

Salade concombre lait de coco

Salade

Pizza maison tomate, burrata et mortadelle

Pizza / Tarte

gratin-legumes-racines-au-four

Accompagnement

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Recettes à base de Viande

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Découvrez ici mes recettes « carnivore », simples et souvent rapides à préparer. Vous trouverez ici les recettes à base de viande grillées, ou en sauce, à sélectionner en fonction de vos envies…

  • recette poulet tikka massala indien
    Poulet Tikka Massala {recette maison facile}
  • recette-blanc-de-poulet-au-four-tendre-juteux
    Blanc de Poulet au four tendre et juteux
  • recette rognon veau sauce madere
    Rognon de veau sauce Madère et échalote
  • recette-pates-boeuf-Boursin
    Pâtes au boeuf haché sauce crémeuse au Boursin

Recettes à base de Poisson

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Appréciez la finesse et la fraîcheur des plats à base de poisson et fruits de mer, idéaux pour des assiettes légères et pleines de raffinement, que ce soit pour des repas dominicaux, de fête ou même de tous les jours.

  • salade-pates-perles-marine-saumon
    Salade de pâtes Perles au Saumon
  • recette poisson papillote au four
    Poisson au citron en papillote au four
  • recette aioli provencal
    Aioli provençal {recette traditionnelle maison}
  • Poisson au lard sauce au cidre échalote
    Poisson au lard sauce cidre et échalote

Recettes de Pâtes

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Laissez-vous tenter par l’irrésistible simplicité des plats de pâtes, où chaque bouchée vous transporte en Italie grâce à des associations gourmandes et réconfortantes, souvent autour de recettes simples et d’ingrédients faciles à trouver.

  • Pâtes poulet sauce crémeuse chorizo tomate
    Pâtes au poulet sauce crémeuse chorizo et tomate
  • recette Pâtes aux courgettes parmesan
    Pâtes aux courgettes et ricotta
  • salade-pates-perles-marine-saumon
    Salade de pâtes Perles au Saumon
  • Meilleure recette de Lasagnes du Monde
    Lasagnes à la bolo végétarienne {recette maison}

Recettes de Salades

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Savourez la fraîcheur et la légèreté des salades, parfaites pour des repas équilibrés et colorés qui marient créativité et simplicité, à toujours sélectionner et adapter en fonction des saisons et des légumes (voire fruits) du moment…

  • Salade carotte pois chiche feta
    Salade de carotte et pois-chiche à la feta
  • recette Salade d'orange au fenouil, olive et oignon
    Salade d’orange au fenouil, olive et oignon
  • salade pois chiche tomate concombre feta olive
    Salade pois chiche à la tomate, concombre et feta
  • Salade concombre lait de coco
    Salade de concombre façon Thaï au lait de coco

Recettes de Pizzas et Tartes salées

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Régalez-vous avec des pizzas et tartes salées, des incontournables qui allient croustillant, fondant et une infinité de garnitures gourmandes, sur des base de pâtes faites maison mais toujours faciles et rapides à préparer…

  • recette tarte aubergine tomate séchée
    Tarte aubergine et tomate séchée
  • recette Tarte tomate thon moutarde
    Tarte thon, tomate et moutarde
  • recette-quiche-lardons-petits-pois
    Quiche lardons et petit-pois
  • recette-tarte-asperges-vertes-ricotta-parmesan
    Tarte fine aperges vertes ricotta et parmesan

Recettes d’Accompagnements

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Complétez vos plats principaux avec des recettes d’accompagnements simples et variés, pour sublimer chaque repas avec une touche d’originalité. Que ce soit des légumes ou autres féculents, vous trouverez celui dont vous avez besoin.

  • Cuisson Courge Spaghetti au four
    Cuisson Courge Spaghetti au four
  • recette tian légumes mozza
    Tian de légumes et mozzarella
  • recette facile flan courgettes
    Flan de courgette {recette facile et légère}
  • Galettes de flocons d'avoine aux légumes
    Galettes de flocons d’avoine et légumes

Recettes de base

Pâte à tarte sans beurre
Pâte à tarte sans beurre
Pâte à pizza
Pâte à pizza maison
fettucine maison
Pâtes fraîches maison
recette sauce tomate marinara
Sauce tomate maison
gratin dauphinois maison vraie recette
Gratin Dauphinois
patates roties au four
Potatoes maison

Dernièrement partagé

  • Pâtes poulet sauce crémeuse chorizo tomate
    Pâtes au poulet sauce crémeuse chorizo et tomate
  • recette tarte aubergine tomate séchée
    Tarte aubergine et tomate séchée
  • recette Tarte tomate thon moutarde
    Tarte thon, tomate et moutarde
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    Pâtes aux courgettes et ricotta
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    Salade de pâtes Perles au Saumon
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    Quiche lardons et petit-pois
  • recette galette pomme de terre courgette fromage
    Galette de pomme de terre et courgette au fromage
  • recette facile flan courgettes
    Flan de courgette {recette facile et légère}
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    Galettes de flocons d’avoine et légumes
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    Poulet Tikka Massala {recette maison facile}
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    Blanc de Poulet au four tendre et juteux
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    Tarte fine aperges vertes ricotta et parmesan
+ de recettes de plats principaux

@tangerinezest

La question du moment : Comment cuire une courge s La question du moment : Comment cuire une courge spaghetti ?
👉 Je vous explique tout cela sur le blog et vous donne mes idées recettes ! 🤗
Lien dans mon profil.  https://tangerinezest.com/cuisson-courge-spaghetti/  #courgespaghetti #courgespaghettigratinée #spaghettisquash #spaghettisquashrecipe #recettecourge #recetteautomne
Quel est le plat que vous refaites sans cesse à l Quel est le plat que vous refaites sans cesse à l'automne ?
De mon côté, je crois bien que ce GRATIN DE POTIMARRON fait partie de mon top 3.
J'aime tout dans cette recette, que ce soit sa simplicité comme ses saveurs. 🍁🎃  Et si ma recette vous tente, elle est dispo sur le blog, en cliquant sur le lien dans ma bio. Elle est parfaite pour une soirée comme celle à venir...  👉 https://tangerinezest.com/gratin-de-potimarron/  #potimarron #potimarrons #gratin #GratinMaison #courge #pumpkin #pumpkins #pumpkinseason
Chips de Tortillas maison, une recette facile à s Chips de Tortillas maison, une recette facile à servir en apéritif et en toutes saisons !
Accompagné d'un petit guacamole ou de la sauce apéritive de votre choix, ce sera un vrai régal ! 😋  👉 La recette est dispo sur le blog, en cliquant sur le lien dans mon profil.  #Tortillas #tortillas #tortillasdemaiz #tortillasdemaíz #tortillasmexicanas #tortillaschips #chipstortillas #recetteapero #recetteapéro #recetteaperitif
Les châtaignes au four... 🌰 c'est l'une de mes Les châtaignes au four... 🌰 c'est l'une de mes madeleines de Proust.
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Vous en avez déjà mangé ? Peut-être sur les marchés de Noël ?
Aujourd'hui je vous propose ma recette et mes astuces pour les trier et les cuire parfaitement !
Vous pouvez la retrouver sur le blog.
Ce sera notre repas de ce soir, accompagné d'un soupe de potimarron...  https://tangerinezest.com/chataignes-au-four/  #chataigne #chataîgne #châtaignes #chataignes #chataignesaufour #roastedchestnut #roastedchestnuts #fall #fallfood #fallfoods #recettehealthy #healthyeating #recettemaison #makeitdelicious #shareyourtable #recettedujour #healthyfood
Crème aux oeufs, un de mes desserts préférés e Crème aux oeufs, un de mes desserts préférés en toutes saisons...  La recette est dispo dans les archives du blog : https://tangerinezest.com/creme-aux-oeufs/  #crèmeauxœufs #cremeauxœufs #FlanAuxOeufs #recetteoeuf #recettedessert #dessertgrandmere #recettegrandmere #recettegrandmère
Pâtes au poulet sauce crémeuse chorizo et tomate Pâtes au poulet sauce crémeuse chorizo et tomate 🍅🍗🍝
Une recette gourmande et rapide à préparer pour le plaisir de nos papilles. 😋
👉 La recette est sur le blog : https://tangerinezest.com/pates-au-poulet-sauce-cremeuse-chorizo-et-tomate/  #RecetteChorizo #pastachorizo #pateschorizo #patespoulet #recettepoulet

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