Aller au contenu
  • A propos
  • Contact
  • Partenariat

  • Shop
  • Cart
  • Login

Instagram Facebook Pinterest

Tangerine Zest

  • Accueil
  • RECETTESDéplier
    • Apéritif
    • Entrée
    • Salade
    • Plat principal
    • Dessert
    • Boisson | Cocktail
    • Petit-déjeuner
    • Boulangerie
    • Du Monde
    • Pour enfant
    • Avec un robot de cuisine
    • Les bases
    • Par saisonDéplier
      • Printemps
      • Eté
      • Automne
      • Hiver
      • Noël | Nouvel An
  • Menus de la semaine
  • JOURNALDéplier
    • Maison | Déco | DIY
    • Voyage
    • Batch Cooking
  • UtileDéplier
    • Liste de courses type
    • Calendrier des fruits et légumes de saison
    • Mon matériel de cuisine
    • Proportions et conversions en cuisine
    • Batch Cooking : qu’est-ce que c’est ?
    • Rééquilibrage alimentaire
Tangerine Zest

Recettes de plats principaux

Les plats principaux sont le cœur de tout repas réussi et le nerf de la guerre du quotidien. Qu’ils soient préparés à base de viande, de poisson, de légumes, de pâtes, ou encore végétariens, ils reflètent une grande diversité de saveurs et de traditions culinaires. Chaque plat peut s’adapter aux goûts et aux saisons, qu’il s’agisse de recettes classiques ou de créations originales. Vous trouverez ici des idées recettes simples pour vous inspirer dans votre cuisine de tous les jours, mais également pour vous inspirer lors de repas entre amis ou le week-end en famille…

Le Top de mes recettes de plats principaux

Nuggets de poulet maison
Nuggets de poulet
Tajine au four poulet abricot amande
Tajine poulet & abricot
recette poisson papillote au four
Poisson en papillotte
cannelloni ricotta epinard sauce tomate
Cannelloni ricotta & épinard
mont d'or au four
Mont d’Or au four
Pâtes aux lardons et crème
Pâtes aux lardons & crème
Côte de boeuf au four
Viande
Cassolette de poisson au four et petits légumes

Poisson

recette-spaghetti-beurre-sauge

Pâtes

Salade concombre lait de coco

Salade

Pizza maison tomate, burrata et mortadelle

Pizza / Tarte

gratin-legumes-racines-au-four

Accompagnement

Rechercher une recette

Recettes à base de Viande

Voir +

Découvrez ici mes recettes « carnivore », simples et souvent rapides à préparer. Vous trouverez ici les recettes à base de viande grillées, ou en sauce, à sélectionner en fonction de vos envies…

  • recette poulet tikka massala indien
    Poulet Tikka Massala {recette maison facile}
  • recette-blanc-de-poulet-au-four-tendre-juteux
    Blanc de Poulet au four tendre et juteux
  • recette rognon veau sauce madere
    Rognon de veau sauce Madère et échalote
  • recette-pates-boeuf-Boursin
    Pâtes au boeuf haché sauce crémeuse au Boursin

Recettes à base de Poisson

Voir +

Appréciez la finesse et la fraîcheur des plats à base de poisson et fruits de mer, idéaux pour des assiettes légères et pleines de raffinement, que ce soit pour des repas dominicaux, de fête ou même de tous les jours.

  • salade-pates-perles-marine-saumon
    Salade de pâtes Perles au Saumon
  • recette poisson papillote au four
    Poisson au citron en papillote au four
  • recette aioli provencal
    Aioli provençal {recette traditionnelle maison}
  • Poisson au lard sauce au cidre échalote
    Poisson au lard sauce cidre et échalote

Recettes de Pâtes

Voir +

Laissez-vous tenter par l’irrésistible simplicité des plats de pâtes, où chaque bouchée vous transporte en Italie grâce à des associations gourmandes et réconfortantes, souvent autour de recettes simples et d’ingrédients faciles à trouver.

  • recette Pâtes aux courgettes parmesan
    Pâtes aux courgettes et ricotta
  • salade-pates-perles-marine-saumon
    Salade de pâtes Perles au Saumon
  • Meilleure recette de Lasagnes du Monde
    Lasagnes à la bolo végétarienne {recette maison}
  • recette-bolognaise-vegetarienne-lentilles
    Bolognaise végétarienne aux lentilles et champignons

Recettes de Salades

Voir +

Savourez la fraîcheur et la légèreté des salades, parfaites pour des repas équilibrés et colorés qui marient créativité et simplicité, à toujours sélectionner et adapter en fonction des saisons et des légumes (voire fruits) du moment…

  • Salade carotte pois chiche feta
    Salade de carotte et pois-chiche à la feta
  • recette Salade d'orange au fenouil, olive et oignon
    Salade d’orange au fenouil, olive et oignon
  • salade pois chiche tomate concombre feta olive
    Salade pois chiche à la tomate, concombre et feta
  • Salade concombre lait de coco
    Salade de concombre façon Thaï au lait de coco

Recettes de Pizzas et Tartes salées

Voir +

Régalez-vous avec des pizzas et tartes salées, des incontournables qui allient croustillant, fondant et une infinité de garnitures gourmandes, sur des base de pâtes faites maison mais toujours faciles et rapides à préparer…

  • recette tarte aubergine tomate séchée
    Tarte aubergine et tomate séchée
  • recette Tarte tomate thon moutarde
    Tarte thon, tomate et moutarde
  • recette-quiche-lardons-petits-pois
    Quiche lardons et petit-pois
  • recette-tarte-asperges-vertes-ricotta-parmesan
    Tarte fine aperges vertes ricotta et parmesan

Recettes d’Accompagnements

Voir +

Complétez vos plats principaux avec des recettes d’accompagnements simples et variés, pour sublimer chaque repas avec une touche d’originalité. Que ce soit des légumes ou autres féculents, vous trouverez celui dont vous avez besoin.

  • recette tian légumes mozza
    Tian de légumes et mozzarella
  • recette facile flan courgettes
    Flan de courgette {recette facile et légère}
  • Galettes de flocons d'avoine aux légumes
    Galettes de flocons d’avoine et légumes
  • recette choux bruxelles rotis au four
    Choux de Bruxelles rôtis au four

Recettes de base

Pâte à tarte sans beurre
Pâte à tarte sans beurre
Pâte à pizza
Pâte à pizza maison
fettucine maison
Pâtes fraîches maison
recette sauce tomate marinara
Sauce tomate maison
gratin dauphinois maison vraie recette
Gratin Dauphinois
patates roties au four
Potatoes maison

Dernièrement partagé

  • recette tarte aubergine tomate séchée
    Tarte aubergine et tomate séchée
  • recette Tarte tomate thon moutarde
    Tarte thon, tomate et moutarde
  • recette Pâtes aux courgettes parmesan
    Pâtes aux courgettes et ricotta
  • salade-pates-perles-marine-saumon
    Salade de pâtes Perles au Saumon
  • recette-quiche-lardons-petits-pois
    Quiche lardons et petit-pois
  • recette galette pomme de terre courgette fromage
    Galette de pomme de terre et courgette au fromage
  • recette facile flan courgettes
    Flan de courgette {recette facile et légère}
  • Galettes de flocons d'avoine aux légumes
    Galettes de flocons d’avoine et légumes
  • recette poulet tikka massala indien
    Poulet Tikka Massala {recette maison facile}
  • recette-blanc-de-poulet-au-four-tendre-juteux
    Blanc de Poulet au four tendre et juteux
  • recette-tarte-asperges-vertes-ricotta-parmesan
    Tarte fine aperges vertes ricotta et parmesan
  • Meilleure recette de Lasagnes du Monde
    Lasagnes à la bolo végétarienne {recette maison}
+ de recettes de plats principaux

@tangerinezest

Tomates rôties et confites au four, une recette q Tomates rôties et confites au four, une recette que j'aime faire jusqu'au bout de l'été et à déguster sous plein de forme.
Si la recette vous intéresse, elle est dispo sur le blog, dans les archives, ou alors, copiez-collez le lien ci-dessous :
https://tangerinezest.com/tomates-roties-et-confites-au-four/  #tomates #tomates🍅 #tomatescerises #TomatesDeSaison #tomatesroties #tomaterotie
Tarte aubergine et tomate séchée, une nouvelle r Tarte aubergine et tomate séchée, une nouvelle recette que vous allez adorer ! A tester de toute urgence !
👉 La recette est sur le blog, en cliquant sur le lien dans mon profil.  #tarteaubergine #tartetomateaubergine
Tarte thon, tomate et moutarde 🍅🐟🍯 Une re Tarte thon, tomate et moutarde 🍅🐟🍯
Une recette simple à préparer pour un max de délice !
👉 A découvrir sur le blog, lien dans mon profil...  #tartethon #tartethontomate #TarteAuThon #tarteauthon #tartetomate #tartetomates #tartetomatemoutarde
Cocktail de Verveine citronnelle, une boisson plei Cocktail de Verveine citronnelle, une boisson pleine de fraîcheur et saveurs que vous allez aimer découvrir. 🍸
👉 La recette est dispo sur le blog, en cliquant sur le lien dans mon profil.  #cocktails #cocktails🍹 #cocktailhour #cocktailtime #cocktailsofinstagram #cocktailmaison #liqueurverveine #cocktailverveine #cocktailvert
Tian de légumes et mozzarella, une recette de gra Tian de légumes et mozzarella, une recette de gratin à ma façon que vous allez adorer tester et savourer ! 🍆🍅🥒
👉 La recette est dispo sur le blog et en cliquant sur le lien dans mon profil.  #tian #tianlegumes #tianlegumesmozza #tianprovençal #tianprovencal #recettetian
Découvrez mes 12 idées recettes de confitures ma Découvrez mes 12 idées recettes de confitures maison ! 😋  👉 Dispo su le blog, en lien dans mon profil : https://tangerinezest.com/idees-recettes-de-confitures-maison/  #confiture #confituremaison #confitureabricot #confituresmaison #confituredefraise #recettesdesaison #summerrecipes

Par saison

  • Printemps
  • Été
  • Automne
  • Hiver
  • Noël | Nouvel An

Utile

  • Contact
  • Partenariats
  • Astuces de cuisine
  • Mon matériel de cuisine
  • Mentions légales

Rechercher une recette

What are you looking for?
Rechercher
Instagram Facebook Pinterest

© 2025 Tangerine Zest · WEB · Theme by 17th Avenue

Défiler vers le haut
  • Accueil
  • Recettes
  • Recettes Végétariennes
  • Recettes de Plats
  • Recettes de Desserts
  • Recettes de Pains & Brioches
  • Recettes Apéritives
  • Recettes Healthy
  • Menus de la semaine
  • Liste de courses
  • Rééquilibrage alimentaire
  • Journal
  • Partenariats
  • Contact
  • Français
  • English
Instagram Facebook Pinterest
What are you looking for?
Rechercher