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Tangerine Zest

Recettes végétariennes

Recettes végétariennes pour tous les jours

Si vous êtes végétariens ou si vous souhaitez simplement diminuer votre consommation de viande et trouver des idées recettes à cuisiner tous les jours simples, alors vous êtes au bon endroit ! J’ai sélectionné pour vous, des idées de plats végé pour toutes les occasions, allant de l’apéritif au dessert ! Il ne vous reste plus qu’à choisir vos recettes végétariennes préférées…

Le Top de mes recettes végétariennes

Dahl de lentilles corail au lait de coco
Dahl de lentilles corail & coco
recette lasagne courgette ricotta sauce tomate
Lasagnes courgette & ricotta
Courge Butternut rôtie au four
Courge Butternut rôtie au four
cannelloni ricotta epinard sauce tomate
Cannelloni ricotta épinard
mont d'or au four
Mont d’or au four
Frites patate douce au four
Frites de patate douce au four

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Recettes pour un Apéritif végétariens

recette Sauce fromage blanc herbes
Sauce fromage blanc & ciboulette
Samoussa végétarien aux légumes et épices indiennes
Samoussa de légumes & épices indiennes
frites de polenta au four
Frites de polenta au four
Sauce crémeuse à l’avocat
Sauce crémeuse à l’avocat
oignon rings au four
Oignon rings au four
Samoussas chèvre et miel
Samoussas chèvre & miel

Recettes d’Entrées végétariennes

tomates roties au four
Tomates rôties au four
Soupe de potimarron et tomate
Soupe de potimarron & tomate
Fleurs de courgettes au four farcies à la ricotta
Fleurs de courgettes au four à la ricotta
Gaspacho de melon, concombre et menthe
Gaspacho de melon, concombre & menthe

Recettes de Plats végétariens

recette Curry de légumes et pois chiches
Curry de légumes & pois-chiches
Poireaux rotis au four
Poireaux rôtis au four
Courge spaghetti au four façon carbonara
Courge spaghetti au four
gratin dauphinois maison vraie recette
Gratin Dauphinois maison
recette Crumble Sale Poireaux
Crumble de poireau au parmesan
Épis de maïs grillé au four et beurre épicé
Épis de maïs grillé au four

Recettes de Pâtes végétariennes

recette-spaghetti-beurre-sauge
Spaghetti au beurre de sauge
recette Nouilles sautées légumes
Nouilles sautées aux légumes sauce soja
recette pates brocoli
Pâtes au brocoli
Pâtes conchiglioni farcies à la ricotta et aux épinards
Pâtes coquilles farcies ricotta & épinard

Recettes de Salades végétariennes

salade tomate burrata mozzarella
Salade de tomate & burrata
salade pois chiche tomate concombre feta olive
Salade de pois chiche tomate & feta
Salade de courgettes crues
Salade de courgettes crues
Salade de concombre, pois-chiche et feta
Salade de concombre, pois-chiche & feta

Recettes Végétalienne/Vegane

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sauce beurre cacahuète et soja

Sauce cacahuète et Soja

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Rouleau de Printemps Végétarien arc-en-ciel sauce cacahuète

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Curry de lentilles vertes et légumes

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Flan de courgette {recette facile et légère}
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Cookies Chocolat Dubaï à la pistache
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Tortillas maison à la farine de maïs
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Galettes de flocons d’avoine et légumes
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Gâteau moelleux aux fraises et poudre d’amande
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Cheese naan maison {pain indien au fromage}
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Bolognaise végétarienne aux lentilles et champignons
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Pâte à Cookie crue {recette Cookie Dough}
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Pâtes conchiglioni farcies à la ricotta et aux épinards
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Tarte Poire Chocolat et Noix de Grenoble
+ de recettes végé

@tangerinezest

Tarte rhubarbe fraise et poudre d’amande 🥧🍓
Une recette qui sent bon les beaux jours et dont vous allez vous régaler ! 😋  👉 La recette est sur le blog : https://tangerinezest.com/tarte-rhubarbe-fraise-et-poudre-damande/  #tarterhubarbe #tarterhubarbefraise #tartefraise #tartefraiserhubarbe #recettedecuisine #recettegourmande #recettedessert #gâteaumaison #gateauauxfraises #recettemaison #onthetable #recettefacile #instarecette #recettedujour #huffpostfood #recettedesaison #recettefacilerapide #recettesimple #faitmaison
Sorbet maison à la cerise ! 🍒 Une jolie maniè Sorbet maison à la cerise ! 🍒
Une jolie manière de bien commencer la semaine ! 😘  Si ça vous tente, voici la recette :
500 g de cerises
60 g de sucre
1 citron pour le jus  Nettoyez les cerises, équeutez et dénoyautez-les.
Dans une casserole, déposez les cerises coupées en morceaux, ajoutez le jus du citron et le sucre.
Faites chauffer à feu moyen pendant 10 min et remuez de temps pour ne pas que ça accroche et que les cerises cuisent de façon homogène.
A la fin de la cuisson, mixez et laissez refroidir.
Placez la purée de cerises dans votre sorbetière et mettez-la en route pendant 15 min.
Placez le sorbet à la cerise dans un bac et réservez au congélateur.
Au moment de servir, sortez-le 5 à 10 min en avance et régalez-vous.  https://tangerinezest.com/sorbet-a-la-cerise/  #sorbetcerise #glacecerise #sorbetmaison #faitmaison #recettemaison #recettefacile #instarecette #recettedujour #homemadefood #recettedesaison #recettesimple #faitmaison
Aujourd'hui je vous propose de découvrir un bundl Aujourd'hui je vous propose de découvrir un bundle de 29 ebooks autour de la thématique du "Bien manger" !  ❤️ Avec 26 autres blogueurs food, nous nous sommes regroupés pour vous offrir un pack exceptionnel !  🍴 + de 500 recettes saines et de saison : plats sucrés et salés, légers, colorés, pensés pour les beaux jours. Des idées simples, gourmandes, veggie-friendly et adaptées à toute la famille.  ‍🍳 16 menus Batchcooking : gagnez du temps en cuisine avec des plannings malins, des menus équilibrés, et des astuces pour anticiper sans stress. Pour des semaines fluides, sans prise de tête.  👉 Alléger sa charge mentale : outils pratiques, routines douces, checklists prêtes à l’emploi… Pour que la question « Qu’est-ce qu’on mange ? » ne soit plus jamais un casse-tête.  BONUS SPECIAL  🥳 Vous y retrouverez également mon ebook de 30 recettes healthy !!!  😍 Pour les avoir tous vus en avant première, je suis certaine que comme moi, vous allez les adorer !  UNE OFFRE PROMO LIMITEE  ⚡️Uniquement du 30 mai au 8 juin, vous pourrez pour 22 € avoir ces 29 Ebooks (au lieu de 340 € si vous deviez les acheter séparément).  👉 Comment profiter de cette offre ?  ❤️ Rendez-vous en story pour un accès direct.  ❤️ Dans ma bio, où vous avez également un lien direct.  #bundle #bundleebook #cuisine #recettedecuisine #recettessimples #ebook #recettehealthy #batchcooking #BatchCookingFacile #RecetteCuisine
L'Aïoli Provençal ! Une recette traditionnelle d L'Aïoli Provençal ! Une recette traditionnelle du sud de la France, au goût de soleil et de bord de mer... 🌊
Elle sera parfaite sur votre table pour le week-end de l'Ascension...  Vous pouvez retrouver la recette mon blog. Vous allez adorer ! 👌  👉 https://tangerinezest.com/aioli-provencal-recette-traditionnelle-maison/  #aioli #aïoli #aïoliprovençal #aioliprovencal #recetteaioli #recettepoisson #recettefrancaise #recettefrançaise #recettetraditionnelle #goodfood #recettesaine #recettesimple #healthyfood #recettemaison #recettehealthyfood #recettehealthy #onmytable #onmyplate #recetteprovencale
Cookies Chocolat Dubaï à la pistache 🍪😋 Un Cookies Chocolat Dubaï à la pistache 🍪😋
Une recette ultra gourmande à tester sans attendre !!!
Vous allez me demander en mariage... 😅😉  👉 La recette est sur le blog : https://tangerinezest.com/cookies-chocolat-dubai-a-la-pistache/  #chocolatdubai #marryme #marrymerecipe #dubaichocolate #DubaiChocolateRecipe #dubaichocolatelovers #dubaichocolatecookie #chocolatpistache #cookieschocolatpistache #cookiechocolatpistache #recettemaison #instarecette #foodporn😍 #foodpornfoodie #recettegourmande #recettedujour #huffpostfood #recettecookies #recettedessert #CookieDoughHeaven #CookieDoughDelight
Tortillas maison à la farine de maïs 🌽 Une re Tortillas maison à la farine de maïs 🌽
Une recette facile à faire et un délice à utiliser pour faire des fajitas ou tortillas maison... 😋  👉 La recette est sur le blog : https://tangerinezest.com/tortillas-maison-a-la-farine-de-mais/  #tortillas #tortillasdemaiz #tortillasmexicanas #tortillasdemais #tortillasmaison #recettemaison #healthyfood #healthyrecipe #onthetable #recettefacile #instarecette #recettedujour #homemadefood #faitmaison #recettesimple

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